Sehat menjadi penting, tapi sehat pikiran atau sehat badan yang duluan ? Pepatah mengatakan "Didalam badan yang sehat terdapat jiwa yang sehat", semua benar. Lalu bagi kita sekarang, timbul pertanyaan "badan dan pikiran kurang sehat ?" lalu apa yang harus kita lakukan sekarang ? Mau sehat pikiran sedang badan tidak dukung ... terus ?
Bagaikan telur dan ayam, mana yang lebih dulu ? Maka yang jauh lebih penting bagi kita adalah momen apa saja yang dalam keadaan sehat maka hal itulah yang harus terus kita tingkatkan agar memperoleh momen berikutnya.
Kapan salah satu atau kedua hal tersebut sehat ? Ternyata kondisi itu terjadi karena kita mau BUKAN menunggu datang. Dorongan mau itu terjadi bisa disebabkan karena kita punya perasaan sehat, enak, dan bahagia. Bagaimana kondisi itu terjadi ? Biasanya ditempat yang sehat pula, yaitu teman yang baik dan tempat dengan suasana merelaxkan.
